Videos tagged 'Yoga'
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Shao Chi with Harry
This modern approach to Tai Chi (Shao-Chinese word for young, fresh, new) will get you more in touch with your body. The slow movements will focus on balance, core strength, flexibility, gait, posture and anticipatory postural control.
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Por qué estoy tan estresado?
El Estrés puede incrementar y empeorar el riesgo de condiciones de salud crónicas. Únase a nosotros para aprender como enfrentar a los factores estresantes en su vida. Para obtener más información sobre alimentación saludable o bienestar general del equipo de Educación para la salud, visítenos en...
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Why Am I So Stressed
This session will help you understand the origins of your stress and provide you with practical tips for reducing stress in your life to improve your health and emotional well-being. ...